W naturopatii sen jest fundamentem zdrowia. To czas, w którym organizm odbudowuje układ nerwowy, regeneruje mitochondria, wzmacnia odporność i przywraca równowagę hormonalną. Bez odpowiedniej jakości snu ciało nie potrafi prawidłowo radzić sobie ze stresem, trawić, regenerować tkanek czy utrzymywać stabilnego poziomu energii w ciągu dnia.

Zaburzenia snu mogą wynikać ze stresu, przeciążenia informacyjnego, niedoborów magnezu, osłabionych nadnerczy, problemów jelitowych oraz rozregulowanego rytmu dobowego.

Royal Green oferuje ekologiczne suplementy oparte na filozofii whole-food, które wspierają naturalne procesy wyciszenia, odprężenia i głębokiej regeneracji. Nie stosujemy syntetycznych substancji uspokajających – dostarczamy pełne spektrum składników odżywczych tak jak to stworzyła Natura, wspierając układ nerwowy w naturalny i bezpieczny sposób.

Poniżej znajdziesz holistyczny przewodnik po suplementach wspierających sen, relaks i regenerację.

• trudność z zasypianiem
• częste wybudzenia w nocy
• sen płytki, nieregenerujący
• stres, napięcie, nadmierna aktywność umysłowa
• napięcie mięśni, skurcze, ból karku
• poranne zmęczenie
• praca zmianowa
• zbyt szybkie tempo życia
• PMS, perimenopauza, zaburzenia hormonalne
• regeneracja po chorobie lub intensywnym treningu

Zmiany hormonalne (PMS, perimenopauza, menopauza) znacząco wpływają na jakość snu.

Zdrowe jelita to spokojniejszy układ nerwowy.